TRE -harjoitusoppilaaksi?

Tiedätkö mitä on TRE? Haluaisitko oppia tuntemaan kehoasi ja mielen yhteyksiä paremmin? 

Minä halusin ja lähdin opiskelemaan TRE:tä Suomen TRE -organisaation alaisena alkuvuodesta 2023. 

Mitä on TRE? 

Yksinkertaiset ja helposti omaksuttavat TRE-stressinpurkuliikkeet eli TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) käynnistävät kehon luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, joka purkaa kehon jännitystiloja. Saat kehosi takaisin.

Näin kertoo trefinland.fi -sivuston esittelyteksti. Koska vasta opiskelen tekniikkaa, harjoittelen tutuilla ja ystävillä menetelmän ohjaamista. Jos haluaisit kokeilla ja tulla minulle ohjattavaksi, ole rohkeasti yhteydessä pauliina@luovalapio.fi