Palauttava miniretriitti Art Of Silence Laajasalossa 17.12.

Milloin viimeksi olet pysähtynyt kuuntelemaan omaa kehoasi, sydäntäsi ja mieltäsi?

Vietä hengähdyshetki hiljaisuuden, luovuuden ja rauhoittumisen tunnelmissa.

Anna itsellesi pieni hetki lepoa, rauhaa ja palautumista Art Of Silence -päiväretriitin parissa. 

Paikka: Laajasalo, Helsinki su 17.12. klo 13-16. Tarkempi osoite annetaan osallistujille ilmoittautumisen yhteydessä. 

Hämärtyvässä sunnuntai-illassa keho ja mieli saa kaivattua lepoa, rauhaa ja palautumista. Saat aikaa itsellesi ja kuulet kehosi ja sydämesi viestit entistä paremmin rakkaudella, myötätunnolla ja hiljaisuuden voimalla. Retriitin jälkeen on ilo palata arjen asioiden pariin, latautuneena, rauhallisena ja tasapainoisena. Sydämestä pulppuava ilo ja rauha tuntuu vielä pitkään harjoitusten jälkeen.

Art Of Silence -päiväretriitillä vastaanotat ja kuuntelet kehosi hiljaisia, piilossa olevia viestejä. Art Of Silence®️ on Suomessa rekisteröity menetelmä, joka yhdistelee läsnäoloharjoituksia, kehollisuutta ja luovia menetelmiä. Harjoitukset sopivat kaikille kehoille. Päiväretriitillä luvassa on helppojen kehollisten menetelmien lisäksi luovuutta kehittäviä harjoituksia, healing sounds elementtejä sekä lopuksi rentouttava jooga nidra -harjoitus (joogin uni, syvärentoutus). Retriitin ohjaa menetelmän kehittäjä, Maa Nispruh Shambhavi, laajasalolainen elämäntapajoogi ja hyvinvointiyrittäjä.

Päiväretriitin hinta on 39 € (sis alv). Hinta sisältää tunnelmallisen chai-teehetken.

Retriitin varaukset: https://book.stripe.com/eVag0KeoEgop3EAfYY

Jos haluat varata paikan suoraan minulta ja maksaa paikan päällä, laita viestiä 044 362 9552

Huom! Jos sairastut, voit siirtää osallistumisesi toiselle henkilölle. Maksettuja osallistumismaksuja ei palauteta. 

Mukana myös pieni joogakauppa (Äiti | Maa -asanakortit, joogamatot ja oheistarvikkeet).