Aloita matkasi luovuuden ja hyvinvoinnin pariin täältä. Monissa eri yhteisöissä vuorovaikutuksen kautta syntyneissä palveluissani huokuu henkilökohtaisen hyvinvoinnin tärkeys koko yhteisöille. 

Intuitio, luovuus, muutosvalmius ja hyvinvointi ovat uusia menestyksen avaimia.  

Palveluitani voi toteuttaa myös osana webinaaria, konferenssia tai kehittämispäiviä. 

IMG_20190624_172723.jpg

MEDITAATIO

Online tai live

Intialaiseen vanhaan veda-perinteeseen nojaava harjoitus suomalaisen joogakokelaan ohjaamana

Parempi uni, palautuva keho, rauhallinen & hyvinvoiva mieli, hyvä muisti, erinomainen keskittymiskyky, lisääntyvä luovuus. Meditaation lukuisat hyödyt tunnistetaan jo suuryrityksissä, kouluissa ja se on osa monien jokapäiväistä arkea.

 

Tunnustukseton ja kaikille sopiva meditaatioharjoitus on sovellettavissa eri kokoisille ryhmille ja eri kestoisiin hetkiin.

Sopii erityisryhmille. Kysy lisää 

20200214_175341.jpg

ART OF SILENCE

Online ja live

UUTTA!

Taidetta, meditaatiota ja läsnäolotaitoja hiljaisuudessa

Art Of Silence -menetelmä yhdistelee läsnäoloharjoituksia taiteen tekemisen menetelmiin. Työyhteisöjen tarpeesta syntynyt palvelu lisää henkilökunnan hyvinvointia, muutoskykyä ja mielekkyyden tunteita. Samalla se säätelee etätyöskentelyn vireystilaa. Art of Silence on saatavissa fyysisesti tilattavana valmennuksena, mutta nyt myös online-versiona. Kansainvälinen konsepti toimii myös monikulttuurisille yhteisöille eri kielillä. 

Lue lisää

1044536_10151707860106145_571846441_n_ed

VISUAL THINKING STRATEGIES (VTS)

Online ja live

Keskusteleva kuvantarkastelumenetelmä. 

  • Visuaalisten kuvien avulla herää ihmettelyä, vuorovaikutusta, havainnointia, haastamista. Syntyy luottamus keskustella monimuotoisista ja hankalistakin aiheista kunnioittavasti

  • Inklusiivinen metodi, kunnioittaa kaikkia osallistujia tasavertaisesti

  • On helppo oppia, koska jokaisen omat vahvuudet, kokemukset sekä kiinnostuksen kohteet nousee esiin

  • Herättää motivaatiota ja uteliaisuutta monipuolisesti

  • Menetelmä voidaan helposti siirtää arjen ja työelämän vuorovaikutustilanteisiin