Aloita matkasi luovuuden ja hyvinvoinnin pariin täältä. Monissa eri yhteisöissä vuorovaikutuksen kautta syntyneissä palveluissani huokuu henkilökohtaisen hyvinvoinnin tärkeys koko yhteisöille.
Intuitio, luovuus, muutosvalmius ja hyvinvointi ovat uusia menestyksen avaimia.
Palveluitani voi toteuttaa myös osana webinaaria, konferenssia tai kehittämispäiviä.
MEDITAATIO
Online tai live
Intialaiseen vanhaan veda-perinteeseen nojaava harjoitus suomalaisen joogakokelaan ohjaamana
Parempi uni, palautuva keho, rauhallinen & hyvinvoiva mieli, hyvä muisti, erinomainen keskittymiskyky, lisääntyvä luovuus. Meditaation lukuisat hyödyt tunnistetaan jo suuryrityksissä, kouluissa ja se on osa monien jokapäiväistä arkea.
Tunnustukseton ja kaikille sopiva meditaatioharjoitus on sovellettavissa eri kokoisille ryhmille ja eri kestoisiin hetkiin.
Sopii erityisryhmille. Kysy lisää
ART OF SILENCE
Online ja live
UUTTA!
Taidetta, meditaatiota ja läsnäolotaitoja hiljaisuudessa
Art Of Silence -menetelmä yhdistelee läsnäoloharjoituksia taiteen tekemisen menetelmiin. Työyhteisöjen tarpeesta syntynyt palvelu lisää henkilökunnan hyvinvointia, muutoskykyä ja mielekkyyden tunteita. Samalla se säätelee etätyöskentelyn vireystilaa. Art of Silence on saatavissa fyysisesti tilattavana valmennuksena, mutta nyt myös online-versiona. Kansainvälinen konsepti toimii myös monikulttuurisille yhteisöille eri kielillä.
VISUAL THINKING STRATEGIES (VTS)
Online ja live
Keskusteleva kuvantarkastelumenetelmä.
-
Visuaalisten kuvien avulla herää ihmettelyä, vuorovaikutusta, havainnointia, haastamista. Syntyy luottamus keskustella monimuotoisista ja hankalistakin aiheista kunnioittavasti
-
Inklusiivinen metodi, kunnioittaa kaikkia osallistujia tasavertaisesti
-
On helppo oppia, koska jokaisen omat vahvuudet, kokemukset sekä kiinnostuksen kohteet nousee esiin
-
Herättää motivaatiota ja uteliaisuutta monipuolisesti
-
Menetelmä voidaan helposti siirtää arjen ja työelämän vuorovaikutustilanteisiin